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美白训练营:揭秘美白狂人24小时日志
2022-07-15

在使用一段时间的美白产品,肌肤达到一定的白皙程度后,就很难再有改变,从而陷入了美白“瓶颈期”。“我还能不能再白一点儿?”许多骨灰级美白达人仍然心存残念,那就快点加入24小时美白训练营,让我们为你贴身护航指导,细数私房绝招,保你成功晋级美白神坛。

7:00

维C果汁唤醒精气神儿

“清晨一杯水”是已经被提过很多遍的健康口号,对于美白狂人来说,需要更到位的开启美白力的“苏醒仪式”。用奇异果、菠萝、苹果等富含丰富纤维质的水果制成的水果汁,帮助排便,排毒效果也是一级棒,多喝同步达到美白、瘦身双重目标!

7:30

牛奶活颜早安美白力

晨间肌肤吸收力欠佳,使得之后层层叠叠的保养更容易产生负担。因此美白第一步就是要着手打通吸收通道,用热牛奶敷脸是不少圈内达人秘而不宣的养肤绝招,非常管用,皮肤立刻会变得嫩白细滑,毛孔都会小很多。

tips1:牛奶一定要选全脂的,效果最好;

tips2:微波炉温热牛奶,才容易让皮肤吸收,温度比体温略高为宜;

tips3:用化妆棉浸湿牛奶,一片一片地将全脸敷满,10分钟左右。

7:40

双层防护无忧白肌

2012年最潮的美白方案一定包括内在的美白调理和外部的美白防护。用具有抗氧功效的精华液,简单按摩至吸收,而外部的美白防护一定要选具有防晒系数的日霜,封存之前的美白与抗氧成分,也令保湿与防护功效双赢。

7:50

色彩告白妆白小心机

想想昨天起床没空上妆素颜进电梯,就被小朋友当作“阿姨”来敬重!今天一定要发挥一下弹指上妆神功去掉无光泽暗黄的肤色。

step1:直接用粉底就糟了,润色隔离是不能缺少的步骤。根据一项调查显示,中国市场卖得最好的隔离颜色,是粉色,原因是什么,结果是为了卖萌,其实去黄气一定要选择紫色!

step2:隔离乳或妆前乳因为成分的原因,普遍较干,要是用刷子或棉块涂抹,那就糟了,一定要用手指,才能让它“融化”在皮肤上,妆效就能轻薄再服帖。

step3:为关键位置提亮,肌肤才能生动起来。重点就是用什么来提亮,带有颗粒感的珠光亮粉其实并不适合,反倒突显了毛孔问题和年龄感。其实一支再浅一号的粉底液,涂抹在高光区域,是最佳的提亮方法。

8:15

出行防护车内保养

无论是自驾还是搭车上班的美白控,千万别以为钻进温度适宜的车厢就没事了,要知道,早春的都市紫外线可达中度或过量,穿过车窗进入车内的紫外线,几乎百分百会被肌肤吸收。因此除了出门检查自己仔细涂抹过防晒以外(驾车族别忘了手部防晒哦),披上一件浅色针织衫(白色最佳),聪明地做好物理防晒,才是万无一失的美白控。

10:30

抑油抗黄赶走黑脸娃娃

上午,人的新陈代谢最快,加上室内环境不断切换,精心打造的妆容不到中午就还原为黑脸娃娃,其实那不是真的“黑”,而是肌肤分泌的油脂在空气中被氧化,同时混合了老废角质、环境脏污与底妆粉体,肤色便默默地变深一号,这时可用纸巾轻轻按压脸部油脂,再用美白粉饼补妆时以逆毛孔方向由下往上打圈按压,为了不造成视觉落差,妆要补得轻薄而不要过于厚重。

12:30

彩虹午餐赚得美白满分

午餐时间到!在一天中营养最丰富的时间,请多摄取白菜、洋葱、萝卜、木瓜、柑橘、西红柿等天然美白圣品,如果有条件尽量吃满7种蔬果,而且颜色要不相同,“彩虹配色”才能保证摄取满点美白养分。

14:30

抗氧来杯茶

茶水间泡一杯明星大爱的原味Freshpak红茶,抗氧化剂高达35%,坚持喝能增强防晒能力,对美白大有好处,还有迅速去水肿的功效。

16:30

美白零食吃出来

埋头工作大半天,抬起头来俨然“职场灰面族怎么办?中医认为如果肤色萎黄,大多是因为血虚,到了下午就会容易疲倦、头晕,有时也会有心悸,这时与其用甜食满足口腹之欲,不如来点杏仁露、鳗鱼干、绿豆糕,这些零食既美白又解压,还能增进免疫力,即使工作满档也不会出现问题。

19:00

选对酱料沙拉也美白

鉴于四月不减肥,全年徒伤悲,沙拉往往成了晚餐主角。生食是保存食材抗氧化力的最好方式,保证吃不胖,还可加倍美白功效。不过要注意选择无糖或低糖酱料,与水果一起打成酱,酵素和纤维素排毒效果最好;芝麻油是白肌韩国妹的最爱,有丰富的维生素A,还能制造美白亟须的女性荷尔蒙,抗老美白不在话下。

22:30

浴室放松全身焕白

繁忙的一天收工后总会对与自己私密相处的时间超级期待,洁面后在脸上涂层滋养面霜再去沐浴,蒸汽能促进养分渗入肌肤,如果有时间再泡一个具有深层美白效用的玫瑰澡,弥散开来的玫瑰香让全身放松,舒缓减压的同时紧致、滋养感随之而来。

23:00

精华按摩补足净白力

日间重防护,晚间强修复。对于美白狂人,夜间的黑色素生成是日间的两倍,若不加以控制,黑色素势必在夜间暴走。美容大师佐伯千津提出,比起简单的拍打涂抹夜间保养品,湿敷美白精华,能让美白加速见效,肤色瞬间亮一号不说,在斑点及痘痘处进行局部拍打,让你的护肤工程事半功倍,隔天肌肤也会焕然一新。

(责任编辑:zxwq)